Συνέντευξη από την Αννα-Νικόλ Μανιάτη

Νοιώθω πολύ τυχερή γιατί η κυρία Μανιάτη με εμπιστεύτηκε και δέχτηκε να μας δώσει την παρακάτω συνέντευξη.  Σας την παρουσιάζω λοιπόν.

Με σπουδές στην Αγγλική Φιλολογία και στην Νοσηλευτική πως βρεθήκατε στην συγγραφή;

Και τα δυο είναι επαγγέλματα που σε φέρνουν πολύ κοντά στην ανθρώπινη ψυχή. Στο θάλαμο ο ασθενής αφήνει την καρδιά ανοικτή χωρίς υποκρισία και στην τάξη τα παιδιά δεν ξέρουν την επιτήδευση. Ευαισθησία στον ανθρώπινο πόνο και στο παιδικό πρόβλημα, κατανόηση, προθυμία να ψάξεις την πηγή που τα προκαλεί και προπάντων να είσαι παρατηρητής και όχι απλά θεατής, σε γεμίζει εμπειρίες. Αληθινά περιστατικά ζωής που όσα χρόνια και να περάσουν αναδύονται από τα βάθη της μνήμης και απαιτούν έκφραση. Και σαν βρεις το χρόνο πια, οι μνήμες που ασφυκτιούν συνυφαίνονται σε ιστορίες με αρκετή φαντασία για να μην κουράζουν,  και εκφράζονται στο χαρτί.  




Πως νοιώθετε κάθε φορά που βλέπετε ένα βιβλίο σας τυπωμένο;

Συστολή και φόβο. Συστολή γιατί τόλμησα να «σκαλίσω» την ανθρώπινη ψυχή και φόβο γιατί ξέρω πως τα θέματα που θίγω είναι σκληρά επειδή είναι αληθινά, πάντα «ανέγγιχτα» και οι αντιδράσεις ποικίλες. Γράφω για να προβληματίσω, να αφυπνίσω, και όχι για να προσφέρω ευχάριστες ώρες αναγνώσματος. Και επειδή θέλω να διαβάζεται ένα βιβλίο από όλα τα επίπεδα αναγνωστών η γλώσσα είναι καθημερινή, απλή, κατανοητή.



Ξέρω ότι είναι κοινότυπο, αλλά από που αντλείτε τα θέματα σας;

Μα… από την ίδια τη ζωή. Όπως είπα και πιο πάνω, αν είσαι παρατηρητής και όχι απλά θεατής, τότε η ίδια η ζωή, η καθημερινότητα,  προσφέρεται σαν μια  αστείρευτη πηγή θεμάτων. Λίγη φαντασία, λίγη μυθοπλασία, ενίοτε εκτεταμένη έρευνα ανάλογα με το θέμα, ικανότητα έκφρασης και… βυθίζεσαι στην δημιουργία.


  
Υπάρχει κάποιο από τα βιβλία σας που ξεχωρίζετε;

Αν ρωτήσει κανείς μια πολύτεκνη μητέρα ποιο παιδί της ξεχωρίζει θα πάρει την ίδια απάντηση, αυτό που εκείνη τη στιγμή ίσως υποφέρει, είναι άρρωστο, ή αντιμετωπίζει πρόβλημα. Διαφορετικά η αγάπη είναι ίδια. Τα δικά μου «πνευματικά παιδιά» έχουν την ίδια θέση στην καρδιά μου γιατί με ανάγκασαν να σκεφτώ, να ψάξω, να αναπολήσω, να δημιουργήσω. Όμως, και είναι αλήθεια, όταν έγραφα τον «Έκπτωτο Άγγελο», ορμώμενη πάντα από αληθινό γεγονός, η έρευνα που έκανα σε ειδικό νοσοκομείο για παιδιά με έφερε αντιμέτωπη με τόσο πόνο και ψυχικά προβλήματα που όσο αποτύπωνα στο χαρτί τις εμπειρίες και τα συναισθήματα της μικρής Σοφίας, υπέφερα ψυχικά, βασανιζόμουν από εικόνες, έμενα άγρυπνη –ακόμα και όταν το τέλειωσα-  σκεφτόμενη το ψυχικό μαρτύριο αυτού του παιδιού.


 
Ποιοι Έλληνες ή ξένοι συγγραφείς σας έχουν επηρεάσει;

Πολύ πλούσιος και ποικίλος ο κατάλογος Ελλήνων και ξένων συγγραφέων που έχω διαβάσει. Τους περισσότερους τους θαυμάζω για τη δύναμη της πένας τους, τον πλούσιο ψυχικό κόσμο, τα αριστουργήματα που μας έχουν προσφέρει, όμως… όσο και να τους θαυμάζω προσπαθώ να είμαι ο εαυτός μου στην έκφραση λόγου.


Οι Έλληνες σήμερα διαβάζουν? και τι προτείνετε για την αύξηση της αναγνωσιμότητας;

Πιο προσιτές τιμές βιβλίου για αρχή. Ειδικά στις εκθέσεις βιβλίων θα έπρεπε οι εκδοτικοί να έχουν χαμηλότερες τιμές αφού οι αναγνώστες βρίσκονται μπροστά σε μια ατέλειωτη ποικιλία τίτλων. Και επίσης, λιγότερους τίτλους. Ας είναι λίγο πιο επιλεκτικοί στην παραγωγή. Δεν είναι η ποσότητα που μετράει αλλά η ποιότητα αυτού που προσφέρεις.


Περιμένουμε κάποιο καινούργιο βιβλίο;

Φέτος όπως ξέρετε κυκλοφόρησε επανέκδοση του πρώτου βιβλίου που είχα γράψει το 2000 και που είχε εκδοθεί πρώτη φορά το 2010. Ο φόβος της πρώτης συγγραφικής μου προσπάθειας δεν με άφηνε να το παραδώσω και έμεινε στα συρτάρια δέκα χρόνια και αφού είχαν προηγηθεί άλλα. Τελικά οι κριτικές και οι πολύτιμες –για μένα- γνώμες αναγνωστών το έφεραν και πάλι στο προσκήνιο μετά από δεκαεφτά χρόνια συγγραφής του. Υπάρχουν φυσικά δύο καινούρια, ανέκδοτα ακόμα για του χρόνου, εξαρτάται ποιο θα αποφασίσει ο εκδοτικός οίκος, οπότε τους τίτλους δεν θα τους αναφέρω τώρα.


Τι συμβουλή θα δίνατε σε κάποιον που θέλει να ασχοληθεί με το γράψιμο;

 Να γράφει από την καρδιά. Να μην μιμείται. Να είναι ο εαυτός του. Πρωταρχική σκέψη η έκφραση λόγου και όχι η έκδοση του βιβλίου. Η φιλοδοξία και η έπαρση να μην είναι ο λόγος της συγγραφικής προσπάθειας. Και υπομονή, απέραντη υπομονή και επιμονή αν το θέλει πραγματικά. Ανάμεσα σε όσους ασχολούνται με το γράψιμο για δικούς του λόγους ο κάθε ένας, υπάρχουν διαμάντια που περιμένουν να ανακαλυφθούν. Γι’ αυτό υποστηρίζω πάντα τις προσπάθειες τους.


Ευχαριστώ πολύ για τις λίγες και μεστές σας ερωτήσεις και εύχομαι πάντα καλή επιτυχία στην προσπάθεια σας να φέρνετε συγγραφείς και αναγνώστες κοντά.

Στον παρακάτω σύνδεσμο μπορείτε να βρείτε τα βιβλία της κυρίας Μανιάτη
http://www.psichogios.gr/site/Authors/show/656/nikol-anna-maniath

Ευχαριστούμε πολύ την Αννα-Νικόλ Μανιάτη και της ευχόμαστε ότι καλύτερο!

"Μέχρι το τέλος του χρόνου" της Γιώτας Παπαδημακοπούλου



Οι εκδόσεις Μάτι και το Public "The Mall of Athens",
(Ανδρέα Παπανδρέου 35, Μαρούσι), σας προσκαλούν
σε μια συνάντηση με την συγγραφέα Γιώτα Παπαδημακοπούλου,
με αφορμή το νέο της βιβλίο με τίτλο "Μέχρι το τέλος του Χρόνου".

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 23 Ιουνίου και ώρα 19:00 στο χώρο του βιβλιοπωλείου.

Η συγγραφέας θα συνομιλήσει με τους αναγνώστες και θα υπογράψει αντίτυπα του βιβλίου της.

'Αλλες χρήσεις βιβλίων...


Αγαπητοί αναγνώστες θα ήθελα να σας ενημερώσω κάτι που κι εγώ μόλις σήμερα ανακάλυψα. Τα βιβλία δεν είναι μόνο για ...διάβασμα! Μάλιστα, όπως το ακούσατε! Ήξερα βέβαια ότι υπάρχουν άνθρωποι που διαλέγουν ένα βιβλίο ανάλογα με το χρώμα του εξώφυλλου για να ταιριάζει με το χρώμα της τεράστιας βιβλιοθήκης τους, την οποία όμως την έχουν μόνο σαν διακοσμητικό στοιχείο.

Παρακάτω όμως θα σας δείξω κι άλλες χρήσεις των βιβλίων για να ...μορφωθείτε κι εσείς!










 

1ο Ηράκλειο Φεστιβάλ Βιβλίου…«Μ’ ένα βιβλίο στην αυλή»



Το «1ο Ηράκλειο Φεστιβάλ Βιβλίου», ανοίγει τις πύλες του στη Βίλα Στέλλα(Σοφίας 1 & Γαλήνης) στο Νέο Ηράκλειο Αττικής από τις 17 έως τις 21 Ιουνίου 2017.


Ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής μέσα από αυτό το πολιτιστικό γεγονός φιλοδοξεί να πλουτίσει την πνευματική ζωή της πόλης, έτσι ώστε το «1ο Ηράκλειο Φεστιβάλ Βιβλίου» να αποτελέσει την αρχή για έναν δημιουργικό διάλογο ανάμεσα στον αναγνώστη – επισκέπτη και στον πνευματικό εκφραστή, το συγγραφέα του βιβλίου.
Οι αναγνώστες, μικροί και μεγάλοι, θα έχουν τη δυνατότητα να ανταλλάξουν απόψεις και να έχουν μια προσωπική επικοινωνία με τους συγγραφείς, οι οποίοι θα υπογράφουν τα βιβλία τους και θα μιλούν γι’ αυτά.


Καθ’ όλη τη διάρκεια του φεστιβάλ, θα γίνονται καθημερινά κληρώσεις για δωρεάν βιβλία στους επισκέπτες, τα οποία προσφέρουν οι εκδοτικοί οίκοι που συμμετέχουν, προς αυτούς.
Το «1ο Ηράκλειο Φεστιβάλ Βιβλίου», στηρίζει η 
Πανελλήνια Ένωση Λογοτεχνών.
Με το μήνυμα «Μ’ ένα βιβλίο στην αυλή», το Σάββατο 17 Ιουνίου 2017 και ώρα 8:00 μ.μ, θα πραγματοποιηθούν τα επίσημα εγκαίνια της φετινής πρώτης γιορτής του βιβλίου.
Η είσοδος θα είναι ΕΛΕΥΘΕΡΗ

Πληροφορίες
Ώρες λειτουργίας του Φεστιβάλ
Σάββατο – Τετάρτη: 18:00 έως 22:00
ΤΗΛ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ 6944835537

Θερινό bazaar βιβλίων των εκδόσεων Αγρα

Σας προσκαλούμε στο θερινό bazaar βιβλίων που θα πραγματοποιηθεί στις Εκδόσεις Άγρα (Ζωοδόχου Πηγής 99)  την Παρασκευή 23, το Σάββατο 24 & την Κυριακή 25 Ιουνίου 2017.

ΘΕΡΙΝΟ BAZAAR ΒΙΒΛΙΩΝ ΣΤΙΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΑΓΡΑ

400 ΤΙΤΛΟΙ ΒΙΒΛΙΩΝ ME 50% ΕΚΠΤΩΣΗ

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΔΩΡΑ
(ΑΦΙΣΕΣ, ΝΕΟΙ ΣΕΛΙΔΟΔΕΙΚΤΕΣ, ΦΥΛΛΑΔΙΑ ΚΑΙ ΒΙΒΛΙΑ)

Πεζογραφία, ποίηση, δοκίμια, αστυνομικά, φωτογραφικά και καλλιτεχνικά λευκώματα, παιδικά,...
αρχαία ελληνική και βυζαντινή γραμματολογία

Ώρες λειτουργίας: Παρασκευή 15.00 - 20.00, Σάββατο & Κυριακή 11.00 - 20.30

«Να Μάθεις Να Φεύγεις» Του Λουντέμη: Ένας Σπουδαίος Οδηγός Ζωής!!



Διάβασα πρόσφατα το παρακάτω άρθρο του Λουντέμη κι ένοιωσα ότι ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας. Ότι αναφέρει είναι τόσο διαχρονικό, είναι σαν να μιλάει στην ψυχή μας ή για μας του ίδιους.
Σας το παραθέτω όπως ακριβώς το δανείστηκα από το μπλογκ "Δημιουργική Ανανέωση"


Να Μάθεις Να Φεύγεις
Από την ασφάλεια τρύπιων αγκαλιών.
Από χειραψίες που σε στοιχειώνουν.
Από την ανάμνηση μιας κάλπικης ευτυχίας.

Να φεύγεις !
Αθόρυβα, σιωπηλά, χωρίς κραυγές, μακρόσυρτους αποχαιρετισμούς.
Να μην παίρνεις τίποτα μαζί, ούτε ενθύμια, ούτε ζακέτες για το δρόμο.
Να τρέχεις μακριά από δήθεν καταφύγια κι ας έχει έξω και χαλάζι.
Να μάθεις να κοιτάς βαθιά στα μάτια όταν λες αντίο κι όχι κάτω ή το άπειρο.
Να εννοείς τις λέξεις σου, μην τις εξευτελίζεις, σε παρακαλώ.
Να μάθεις να κοιτάς την κλεψύδρα, να βλέπεις πως ο χρόνος σου τελείωσε.
Όχι αγκαλιές, γράμματα, αφιερώσεις, κάποτε θα ξανασυναντηθούμε αγάπη μου (όλα τα βράδια και τα τραγούδια δεν θα είναι ποτέ δικά σας).
Αποδέξου το.


Να αποχωρίζεσαι τραγούδια που αγάπησες, μέρη που περπάτησες.
Δεν έχεις τόση περιορισμένη φαντασία όσο νομίζεις.
Μπορείς να φτιάξεις ιστορίες ολοκαίνουριες, με ουρανό κι αλάτι.
Να θυμίζουν λίγο φθινόπωρο, πολύ καλοκαίρι κι εκείνη την απέραντη Άνοιξη.


Να φεύγεις από εκεί που δε σου δίνουν αυτά που χρειάζεσαι.
Από το δυσανάλογο, το μέτριο και το λίγο.


Να απαιτείς αυτό που δίνεις να το παίρνεις πίσω -δεν τους το χρωστάς.
Να μάθεις να σέβεσαι την αγάπη σου, το χρόνο σου και την καρδιά σου.
Μην πιστεύεις αυτά που λένε -η αγάπη δεν είναι ανεξάντλητη, τελειώνει.

Η καρδιά χαλάει, θα τη χτυπάς μια μέρα και δεν θα δουλεύει.
Να καταλάβεις πως οι δεύτερες ευκαιρίες είναι για τους δειλούς
-οι τρίτες για τους γελοίους.

Μην τρέμεις την αντιστοιχία λέξεων-εννοιών, να ονομάζεις σχέση τη σχέση, την κοροϊδία κοροϊδία.
Να μαλώνεις τον εαυτό σου καμιά φορά που κάθεται και κλαψουρίζει
-σαν μωρό κι εσύ κάθεσαι και του δίνεις γλειφιτζούρι μη και σου στεναχωρηθεί το βυζανιάρικο.
Να μάθεις να ψάχνεις για αγάπες που θυμίζουν Καζαμπλάνκα
– όχι συμβάσεις ορισμένου χρόνου

Και να μάθεις να φεύγεις από εκεί που ποτέ πραγματικά δεν υπήρξες.
Να φεύγεις κι ας μοιάζει να σου ξεριζώνουν το παιδί από τη μήτρα.
Να φεύγεις από όσα νόμισες γι’ αληθινά, μήπως φτάσεις κάποτε σ’ αυτά.



Μενέλαος Λουντέμης 1906 – 1977

Συνέντευξη με την Αντωνία Παπακωνσταντίνου



Σήμερα «ανακρίνουμε» μια συγγραφέα βιβλίου μαγειρικής, η ζωή της οποίας αποτελεί έμπνευση για όλες μας. Ας την ακούσουμε λοιπόν

1.   Απόφοιτη του Πανεπιστημίου Αθηνών στο τμήμα της Κοινωνικής Θεολογίας, μπλόγκερ, μητέρα, σύζυγος, νοικοκυρά και συγγραφέας. Θέλω σίγουρα το μυστικό της επιτυχίας σου.


·        Όπως είπες Μαίρη μου, μητέρα, σύζυγος, νοικοκυρά, ξέχασες και γιαγιά. Φαντάζεσαι λοιπόν πόσο δύσκολο ήταν για εμένα να πάω στο Πανεπιστήμιο, να γράψω βιβλίο και να φτιάξω και το μπλογκ μου. Όμως επειδή το ήθελα πολύ δούλεψα, πάλαιψα σκληρά. Άρα το μυστικό για κάθε επιτυχία είναι το Θέλω, δηλαδή τι θέλει ο καθένας μας και πόσο είναι διαθετιμένος να αγωνιστεί γι αυτό.



2.      Πως αισθάνθηκες όταν πήρες στα χέρια σου το βιβλίο σου τυπωμένο;



·        Ένοιωσα δικαίωση για τους τόσους κόπους μου. Ένοιωσα συγκίνηση αφού είχα πραγματοποιήσει ένα όνειρό μου, ένοιωσα υπερήφανη για το αποτέλεσμα, ένοιωσα ευτυχισμένη που είχα βάλει κι εγώ ένα λιθαράκι στον κόσμο της γαστρονομίας.



3.      Πως έμπλεξες με την μαγειρική; Μεράκι, απωθημένο;;;



·        Δεν ξέρω αν ήταν μεράκι ή απωθημένο, απλά νομίζω πως η μαγειρική κυκλοφορούσε στο είναι μου και κάποια στιγμή, την κατάλληλη στιγμη, βγήκε στην επιφάνεια.



4.      Πως προέκυψε το βιβλιο;



·        Το συγκεκριμένο βιβλίο μου προέκυψε από συζητήσεις περι μαγειρικής στα έδρανα του Πανεπιστημίου. Οι συμφοιτητές μου γνώριζαν πως ασχολούμαι με την μαγειρική και μου ζητούσαν να τους δώσω συνταγές εύκολες και γρήγορες. Έτσι γεννήθηκε η ιδέα για το «Φοιτήτρια και στην μαγειρική». Συνταγές εύκολες και γρήγορες όπως ήθελαν, μαζεμένες σε ένα βιβλίο.



5.      Σαν βιβλίο μαγειρικής είχε αποδοχή από τον κόσμο;



·         Ναι είχε αποδοχή και όχι μόνο από τους νέους μα και από όλες τις ηλικίες. Η μαγειρική δεν τελειώνει ποτέ, ακόμα και οι μεγαλύτεροι κάτι έχουν να μάθουν επιπλέον. Ξέρεις με χαροποιεί όταν βλέπω στις κουζίνες των φίλων μου το βιβλίο μου λαδωμένο.



6.      Προλαβαίνεις να ασχοληθείς και με το μπλογκ σου το «Κοκκινοπίπερο»; (http://kokkinopipero.gr)



·        Όχι όσο θέλω. Το μπλογκ θέλει δουλειά και χρόνο, θέλει αλήθεια και όχι ψέμα. Η αγάπη του κόσμου προς εμένα και το «κοκκινοπίπερο» μου με κάνουν να νοιώθω ακόμη πιο υπεύθυνη προς αυτό. Οπότε προσπαθώ να ασχοληθώ όσο μπορώ περισσότερο για να δώσω αυτό που του αξίζει.



7.      Αν άλλαζες κάτι στη ζωή σου τι θα ήταν αυτό;



·        Δεν ξέρω αν θα άλλαζα κάτι στην ζωή μου, γιατί αν ήταν κάτι άλλο δεν θα ήμουν εγώ και οτιδήποτε με περιτριγυρίζει.



8.      Ετοιμάζεις κάτι καινούργιο;

·        Ναι ετοιμάζω ένα ιδιαίτερο βιβλίο μαγειρικής, μα τα βιβλία όπως λένε είναι πόνημα και           πραγματικά είναι αφού θέλουν τον χρόνο τους και εμείς στην κουζίνα θέλουμε και τον κόπο μας.



9.      Τι συμβουλή θα έδινες στις σημερινές γυναίκες;



·        Να είναι αυτές που είναι, αληθινές, να πιστεύουν στον εαυτό τους, να προσπαθούν γι αυτό που αγαπούν και θέλουν οι ίδιες στη ζωή τους.



10.   Θέλω μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που να σε βγάζει από τη δύσκολη στιγμή των απρόοπτων επισκέψεων.



·        Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για μένα που πάντα σε βγάζει ασπροπρόσωπη είναι η τονομακαρονάδα. Πιστεύω πως τα υλικά της υπάρχουν σε κάθε σπίτι.

Υλικά:

·        1 κονσέρβα τόνου

·        350 γρ. μακαρόνια,

·        ¼ της κούπας ελαιόλαδο

·        1 μέτριο ξερό κρεμμύδι

·        1 κονσέρβα ντομάτες αποφλοιωμένες

·        1 πρέζα ζάχαρη

·        Αλάτι –μαύρο πιπέρι

·        1 σφηνάκι αλκοόλ ή ούζο ή τσίπουρο ή λευκο κρασί (εάν βάλουμε κρασί βάζουμε ένα κρασοπότηρο)

·        1 πρέζα κοκκινοπίπερο προαιρετικά

Παρασκευή:

·        Θρυμματίζουμε τον τόνο, ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και τις ντομάτες.

·        Σε ένα μεγάλο τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο να ζεσταθεί, προσθέτουμε το κρεμμύδι, τις ντομάτες, την ζάχαρη, αλάτι, μαύρο πιπέρι και σωτάρουμε. Σβήνουμε με το αλκοόλ, αφήνουμε να εξατμιστεί, προσθέτουμε λίγο ζεστό νερό, χαμηλώνουμε την φωτιά και σιγοβράζουμε την σάλτσα μας για 15-20 λεπτά περίπου.

·        Προσθέτουμε τον τόνο και ανακατεύουμε.

·        Παράλληλα έχουμε βράσει τα μακαρόνια σε αλατισμένο νερό, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, τα σουρώνουμε και τα προσθέτουμε στην σάλτσα με τον τόνο.

·        Αφήνουμε να πάρουν όλα τα υλικά μια δυο βράσεις, ανακατεύουμε και αποσύρουμε..

·        Εάν μας βρίσκετε λίγο κοκκινοπίπερο πασπαλίζουμε και σερβίρουμε.
Καλή επιτυχία σε σας που θα δοκιμάσετε την συνταγή της Αντωνίας. Καλή επιτυχία και στην Αντωνία και επιτυχία σε ότι κάνει στο μέλλον.

Διαβάστε βιβλία, ζήστε περισσότερο!


Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν στοιχεία 3.635 ατόμων άνω των 50 ετών που συμμετείχαν σε μια ευρύτερη μελέτη υγείας που περιείχε ερωτήσεις σχετικά με την ανάγνωση.

Οι επιστήμονες χώρισαν το δείγμα σε τρεις ομάδες: σε αυτούς που δεν διαβάζουν βιβλία, αυτούς που διαβάζουν βιβλία μέχρι τρεισήμισι ώρες την εβδομάδα, και εκείνους που διαβάζουν βιβλία πάνω από τρεισήμισι ώρες.

Η μελέτη, στην Κοινωνική Επιστήμη & Ιατρική, διαπίστωσε ότι οι αναγνώστες του βιβλίων έτειναν να είναι γυναίκες, απόφοιτοι κολεγίων και σε υψηλότερα εισοδηματικά στρώματα. Έτσι, οι ερευνητές έλεγξαν αυτούς τους παράγοντες αυτούς, καθώς και την ηλικία, τη φυλή, την αυτο-αναφερόμενη υγεία, την κατάθλιψη, την απασχόληση και την οικογενειακή κατάσταση.

Σε σύγκριση με εκείνους που δεν διαβάζουν βιβλία, εκείνοι που διαβάζουν έως τρεις και μισή ώρες την εβδομάδα είχαν 17 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν μετά πάνω από 12 χρόνια παρακολούθησης, και αυτοί που διαβάζουν πολύ περισσότερο, είχαν 23 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν.

Οι αναγνώστες βιβλίων έζησαν κατά μέσο όρο σχεδόν δύο χρόνια περισσότερο από εκείνους που δεν διάβαζαν καθόλου.

Βρήκαν παρόμοια συσχέτιση μεταξύ εκείνων που διαβάζουν εφημερίδες και περιοδικά, αλλά ήταν ασθενέστερη.

«Οι άνθρωποι που ανέφεραν έστω και μισή ώρα την ημέρα ανάγνωσης ενός βιβλίου είχαν ένα σημαντικό πλεονέκτημα επιβίωσης από εκείνους που δεν διαβάζουν», είπε η ανώτερη συντάκτης, Becca R. Levy, καθηγήτρια επιδημιολογίας στο Yale.«Και το πλεονέκτημα επιβίωσης παρέμενε μετά την προσαρμογή για τον πλούτο, την εκπαίδευση, τη γνωστική ικανότητα και πολλές άλλες μεταβλητές».

Τώρα εμείς θα σας προτείναμε μαζί με αυτή τη συνήθεια, να ακολουθήσετε ακόμα μια, επίσης «θεραπευτική», το άκουσμα της κλασσικής μουσικής.

Ο συνδυασμός και των δυο μάλιστα, είναι ό,τι καλύτερο!
Τα συμπεράσματα δικά σας!
(από το site Η ΓΑΤΑ)

Συνέντευξη με την Κατερίνα Μανανεδάκη



Πρόσφατα διάβασα ένα βιβλίο και τόσο πολύ ταυτίστηκα με την ηρωίδα του,  που ένοιωσα την ανάγκη να βρω την δημιουργό του και να την συγχαρώ.  Έστειλα λοιπόν ένα μήνυμα στην Κατερίνα Μανανεδάκη κι εκείνη δέχτηκε να μας δώσει συνέντευξη.

Είναι τιμή μου να υποδέχομαι έναν άνθρωπο που έγραψε 14 βιβλία κι έγιναν όλα best seller.

Σας παραθέτω την συνέντευξη που μας έδωσε με αρκετό χιούμορ η Κατερίνα Μανανεδάκη

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΜΑΝΑΝΕΔΑΚΗ

«Το χαμόγελο είναι ο μόνος τρόπος  να ξορκίσεις το φόβο». 

1.Ασχοληθήκατε με τον αθλητισμό. Πως βρεθήκατε στο γράψιμο;

«Γι αλλού κινήσαμε γι αλλού κι αλλού η ζωή μας πάει». Αυτό είναι κάτι που θα μπορούσε να περιγράψει το πώς ασχολήθηκα με το γράψιμο. Έκανα πρωταθλητισμό στο στίβο, φανταζόμουν πως ο φυσικός μου χώρος θα ήταν για πάντα το στάδιο αλλά ένα ένας σοβαρός τραυματισμός, τα άλλαξε όλα…

Έγινα δημοσιογράφος, επί σειρά ετών δούλεψα στην τηλεόραση ,στο ραδιόφωνο και έγραφα σε περιοδικά και τώρα πια ο φυσικός μου χώρος είναι οι σελίδες των βιβλίων και οι ήρωες που ζουν εκεί! Πάντως ,η αλήθεια είναι πως έγραφα από μικρή. Έγραφα αστείες και χαρούμενες εκθέσεις, έγραφα μικρές ιστορίες για κάποια που αγαπούσε κάποιον και μετά τσακώθηκαν και χάθηκαν για πάντα, έγραφα στιχάκια για τις φίλες μου όταν θέλαν να στείλουν μια ωραία κάρτα στο αγόρι τους! Αλλά δεν είχα φανταστεί ποτέ πως θα γίνω συγγραφέας. Τώρα πια, δεκατέσσερα βιβλία μετά,  νιώθω τυχερή που μπορώ να ζω πολλές περιπέτειες με τη φαντασία μου και να τις μοιράζω με τόσους αναγνώστες και αναγνώστριες.

2. Έχετε γράψει έντεκα μυθιστορήματα και τρία παραμύθια. Πως νιώθετε που όλα έχουν γίνει Best Seller;

Είναι υπέροχο συναίσθημα να μπορείς να κάνεις αυτό που αγαπάς. Εγώ παρατηρώ, καταγράφω, «κλέβω» εικόνες και κουβέντες και τις κάνω ιστορίες , τις ιστορίες μας. Γράφω χιουμοριστικά βιβλία και είναι πολύ δύσκολο να κάνεις κάποιον να γελάσει, με μοναδικό σου όπλο τις λέξεις . Αλλά να που η αγάπη και η θετική ενέργεια που εισπράττω από τους αναγνώστες, γίνεται έμπνευση και μου δίνει δύναμη να συνεχίσω. Μια μεγάλη παρέα είμαστε και ξέρετε, πιστεύω πως τελικά το χαμόγελο είναι ο μόνος τρόπος να ξορκίσεις το φόβο…

3. Από πού εμπνέεστε τα θέματα σας;

Από παντού. Από μια ιστορία που θα μου πεις εσύ, που θα ακούσω, που θα διαβάσω, κάτι που θα με κάνει να γελάσω ή κάτι που θα με προβληματίσει πολύ. Γιατί φυσικά με τον πιο αστείο τρόπο λες τα πιο σοβαρά πράγματα. Αυτό το …μεταξύ αστείου και σοβαρού είναι ο δρόμος που οδηγήσει στην αλήθεια.

4. Τα παιδικά βιβλία πως προέκυψαν και ποια η αντιμετώπιση του δύσκολου κοινού που είναι τα παιδιά;

Τα παραμύθια μου προέκυψαν από τη δική μου ανάγκη να πω ιστορίες στα παιδιά μου. Να βάλω χρώματα, εικόνες, ζωγραφιές , παράθυρα που ανοίγουν και μπαίνει η φαντασία κάνοντας ποδήλατο. Ευτυχώς τα παιδιά αγάπησαν και το «  ο Βίτα και η Μίνη κυνηγούν μια βιταμίνη» που έγινε και θεατρική παράσταση και το «Παλιά Επαγγέλματα ζωντανέψτεεεε» και το «Ποιος φοβάται τα Μικρόβια» που γράψαμε μαζί με τον καθηγητή Παιδιατρικής Παναγιώτη Σπυρίδη, έναν εξαιρετικό άνθρωπο και επιστήμονα.

5.Οι Έλληνες σήμερα διαβάζουν; Ποια είναι η γνώμη σας;

Ευτυχώς διαβάζουν ακόμη. Όχι τόσο πολύ όσο θα θέλαμε όλοι εμείς που γράφουμε , υπάρχουν ακόμη τόσα πολλά βιβλία και ήρωες που δεν έχουν βρει τη θέση τους στην καρδιά των αναγνωστών αλλά κάθε φορά που ο αγαπημένος συγγραφέας  ή η αγαπημένη συγγραφέας ενός αναγνώστη βγάλει καινούριο βιβλίο, ευτυχώς θα το αγοράσει ,θα είναι το δικό του δώρο στον εαυτό του!

6. Ποιοι συγγραφείς έλληνες ή ξένοι σας έχουν επηρεάσει;

Ο Φρέντι Γερμανός  και η Έλενα Ακρίτα ήταν για μένα όταν άρχισα να διαβάζω αποκάλυψη . Έξυπνο χιούμορ, κοφτερό, να μπορείς να πεις τα πάντα για τους πάντες ,κρυφά και φανερά κάτω από ένα …δήθεν αθώο χαμόγελο! Κι ακόμη η Ζυράννα Ζατέλη, ο Γιάννης Ξανθούλης, ο Νίκος Θέμελης και από ξένη λογοτεχνία ο Μπουλγάκοφ, ο Ντοστογεφσκι, ο Μαρκ Τουέην κι άλλοι κι άλλοι… Διαβάζω βιβλία σαν παιδί σε λούνα πάρκ. Ανακαλύπτω συνεχώς καινούρια και τρέχω όλο χαρά να «παίξω»  μαζί τους.

7.Ετοιμάζετε κάτι καινούριο;

Πάντα σκέφτομαι ή ετοιμάζω κάτι καινούριο! Δεν μπορώ να μείνω ήσυχη! Τώρα σειρά έχει η θεατρική παράσταση βασισμένη στο βιβλίο μου «Τι τραβάμε κι εμείς οι μάνες» που θα ανέβει το χειμώνα από τη Βάσια Παναγοπούλου, η οποία δουλεύει πυρετωδώς για να μας ετοιμάσει πολλά και υπέροχα! Σας υπόσχομαι πως θα γελάσουμε με την καρδιά μας και θα ξεχάσουμε έστω και για λίγο το γκρίζο της καθημερινότητας.

Και υπάρχουν κι άλλες εκπλήξεις αλλά…αν σας τις αποκαλύψω τι  εκπλήξεις θα είναι; !!!


Καλή επιτυχία, που είναι δεδομένη, Κατερίνα Μανανεδάκη σε ότι κάνεις στο μέλλον και ένα μεγάλο ευχαριστώ από μένα που με εμπιστεύτηκες αλλά και από τους αναγνώστες του μπλογκ μας που θα διαβάσουν όσα μοιράστηκες μαζί μας.



"Τα επτά βασίλεια της ελευθερίας" του Αλέξανδρου Δαμουλιάνου


Από τις εκδόσεις Πνοή κυκλοφορεί το νέο βιβλίο του Αλέξανδρου Δαμουλιάνου με τίτλο «Τα επτά βασίλεια της ελευθερίας». Ένα αλληγορικό παραμύθι το οποίο απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, με κυρίαρχο το φανταστικό στοιχείο και τους συμβολισμούς.


Σας προσκαλούμε την Τετάρτη 7 Ιουνίου 2017 ώρα 7 μ.μ. στην αίθουσα εκδηλώσεων του Ομίλου για την UNESCO Δήμου Αμαρουσίου Περιφέρειας Αττικής (Βασιλέως Γεωργίου 2-4, Μαρούσι. Πλ. Ηλ. Σταθμού 1ος όροφος) στην πρώτη επίσημη παρουσίαση του βιβλίου του Αλέξανδρου Δαμουλιάνου "Τα επτά βασίλεια της ελευθερίας".


Για το βιβλίο θα μιλήσουν οι: Άδωνις Γεωργιάδης, Κάρμεν Ρουγγέρη, Γιώργος Μαρκόπουλος, Θανάσης Νιάρχος, Θεόδωρος Ρουσόπουλος. Αποσπάσματα θα διαβάσουν οι Δημήτρης Κατσιμίρης και Θωμάς Χαβιανίδης.

Σας περιμένουμε!